De eerste trainingen van 2010.
De eerste trainingen van 2010 waren wel heel bijzonder. Wellicht dat deze trainingen aan het eind van het jaar de boeken ingaan als de meest gedenkwaardige trainingen van 2010. Op zaterdag 3 januari was er de eerste training van het jaar. Er was een flink pakje sneeuw gevallen en Den Haag gaf een sfeervol, winterse blik. Met het zaterdagochtendgroepje stond onder leiding van Ton Westbroek een duurlooop van 100 minuten op het programma. Eerst werden de handen geschud en werden de nieuwjaarwensen uitgedeeeld. Iedereen verheugde zich op de duurloop in de winterse omstandigheden. Al had de duurloop 200 minuten geduurd, voor niemand zal dit een probleem zijn geweest. Het parcours ging o.a. door de besneeuwde bossen met kalende bomen. Het plaatje van hardlopende atleten moet schitterend zijn geweest. Op de terugweg vanaf het dwarspad richting Kijkduin werd er door Wim en Ton even flink aangezet. Na precies 100 minuten waren we weer terug op het thuishonk; een mooi begin van het nieuwe hardloopjaar.
Op maandag 5 januari mocht ik zelf training geven en stond er 12 x 400 meter op het programma. De CPC groepen zijn nu ook weer begonnen en dan wordt het behoorlijk druk en lastig om je auto te parkeren. Oeps bij het uitstappen ging ik al bijna onderuit. Den Haag was veranderd in een ijsbaan. Het idee was om de training op de baan te doen; het programma was hiervoor uitdagend genoeg. Eerst maar eens even testen hoe de atletiekbaan erbij ligt. Hoe bedoel je atletiekbaan; de baan was getransformeerd in een 400 meter schaatsbaan . Een baan waarop de Uithof op dit moment jaloers zal zijn geweest. Op de Uithof lag namelijk helemaal geen ijs i.v.m. problemen met de dakconstructie vanwege de hevige sneeuwval. Op de baan trainen was dus geen optie. Erger nog het bestuur besloot om de traingen geheel af te gelasten. Een verstandige beslissing van de leiding gevenden. Echter we waren er nu toch en in goed overleg met Wim, Mark, Paul, Marthijn, Rudolf en Arne besloten we om toch te gaan trainen. Er werd besloten om om strand te gaan trainen want daar zal wel goed te lopen zijn. De kortste weg richting strand werd genomen en dat was dus door de duinen. Dat viel niet mee in de donker en met glibberende paden. Zonder kleerscheuren kwamen we bij Kijkduin op het strand terecht. Er was inderdaad voldoende gestrooid op het strand en was uitstekend beloopbaar. De training werd aangepast en we gingen voor 10 x 90 seconden met 90 seconden rust richting het havenhoofd van Duindorp. Op het juiste moment zijn we gekeerd om precies bij de opgang bij de Fuutlan uit te komen. Hier begon de terugtocht door de duinen richting Laan van Poot welke ongeveer 20 minuten duurde. Als het even meezit kan je in deze tijdsperiode een 5 km. afleggen; nu ging het slechts over een paar honderd meter maar wel over ijswegen en ook nog eens een duinpad welke naar beneden toe afliep. Sommigen waren wonderbaarlijk snel op de Laan van Poot; ikzelf glijdde als laatste naar beneden waar op elkaar werd gewacht. Het laatste stukje over de Laan werd er rustig met een schaatsbeweging naar het clubhuis gegleden. Het einde van een gedenkwaardige maandagavond training. Voor een aantal begon er nu een nieuw avontuur, te weten de terugtocht op de fiets naar huis.
Op woensdag 6 januari bleek dat iedereen de maandagtraining had overleefd en heelhuids was thuis gekomen. Er staat ons weer een nieuwe uitdaging te wachten. Er lag wederom een pakje sneeuw en de wegen waren nog verraderlijk glad. Er moest wederom aangepast worden getraind. Onze hoofdtrainer Henk had een mooi parcours bedacht en op de juiste momenten werd er een versnelling ingebouwd. Al met al waren het 3 bijzondere trainingen aan het begin van een nieuw jaar.
Op 9 januari stond de oliebollencross op het programma. Er is nog steeds spraken van winterse taferelen. Door onbegaanbaarheid van een aantal duinpaden was de cross ingekort en waren de vervelende heuvels uit het parcours gehaald. Dat was weliswaar lekker, maar door de omstandigheden werd het toch een pittige cross. Na de cross was er de traditionele nieuwjaarsreceptie. Het hardloopjaar 2010 kan nu echt gaan beginnen.